عشان كدة قعدت افكر ازاى اخلى التوتر دة يروح لان توترات الامتحانات هى السبب الاساسى فى عدم القدرة على التركيز ايام الامتحاناتعشان كدة يمكن كتير يشتكى انو لما يذاكر قبل فترة الامتحانات بيبقى متوتر ومش عارف يستوعب اللى بيذاكرة .. طبعا احنا لسة ادمنا فرصة كفاية للاستعداد كويس والمزاكرة كويس وفيما يلى بعض النقاط اللى تضيع توتر
ويارب كلنا ننجح قولو امين بصوت عاااااااااااااااااالى سمعونى !!
واللى بقى خلص يدعلنا وتعالو بقى نشوف النقاط هى غريبة شوية بس صدقونى الكلام دة من دكتور اخصائى استضيف فى اذاعة الشرق الاوسط :1- اعطاء قدر كافى من الراحة للطاقة الذهنية .
2- التغذية السليمة تضاعف من قدرة الطاقة الذهنية.
3- الراحة الجسدية لمواصلة النشاط والمجهود .
4- كثرة المنبهات كالشاى والقهوة يعضف من قدرات الطاقة الذهنية .
5- تغيير المكان يساعد على قدرة التركيز ويزيد الطاقة الذهنية .
فية بقى ناس يحبسو نفسهم قبل الامتحان بيومين تلاتة وينزلو هاتك يادش طبعا دة بيقلل نسبة التركيز ويدخل الامتحان مش فاكر اى حاجة ويفضل يبص فى ورقة اللى ادمة واللى جنية ويفضل محتاس ربنا ما يجعلنا منهم .......يلا دلوتى وابقى اشوفكم فى موضوع ليلة الامتحان وبقولو من دلوتى عشان احجز الموضوع ليا
ويلا بقى
